Sina, l'allenamento per la prossima stagione è in pieno svolgimento. Come fai a ricaricare le batterie a casa?
Sina Siegenthaler: Dormendo molto, mangiando bene, facendo escursioni, pattinando e soprattutto trascorrendo molto tempo in famiglia.
Qual è il suo posto preferito a casa?
Il mio posto preferito è la terrazza: ci mangio, a volte lavoro al computer o faccio un pisolino pomeridiano sulla panchina. Mi piace la vista sul nostro grande giardino, sulla mini rampa e sul suggestivo Hohgant.
Volete vivere in modo più sostenibile e generare la vostra energia. Che cosa hai implementato nella tua casa?
Mi affido all'energia solare del mio impianto fotovoltaico e mi assicuro di usare l'energia in casa con parsimonia; per esempio, usando elettrodomestici efficienti, riscaldamento consapevole e illuminazione solo dove è veramente necessario. Abbiamo un sistema di riciclaggio ben congegnato in garage, molte cose possono essere riutilizzate e viaggio con i mezzi pubblici o con l'auto elettrica il più spesso possibile. Questo mi permette di ridurre significativamente la mia impronta di carbonio.
L'impianto fotovoltaico con stazione di ricarica elettrica ha cambiato la sua vita quotidiana?
Sì, la mia vita quotidiana è cambiata un po'. Uso l'app per vedere quanta elettricità viene prodotta al momento e poi accendo elettrodomestici specifici come la lavatrice o la lavastoviglie. Inoltre, sincronizzo la ricarica della mia auto elettrica con i momenti di maggiore produzione di energia, oppure controllo lo stato della batteria prima di aver bisogno di elettricità.
Cosa ti piace fare nel tempo libero quando non ti alleni?
Sono spesso nella natura, a camminare, fare escursioni, andare in bicicletta, pattinare o semplicemente "essere" con un libro in mano. Mi piace anche socializzare, partecipare a eventi sportivi o giocare a Brändi Dog.
Qual è il tuo prossimo grande obiettivo sportivo?
Il mio prossimo grande obiettivo sono i Giochi Olimpici, che saranno il momento più importante della stagione. Ho l'obiettivo di conquistare una medaglia. Allo stesso tempo, per me è molto importante la costanza: voglio crescere ogni giorno, diventare più forte, più veloce, migliore. Vincere la Coppa del Mondo è l'obiettivo più grande per me.
Con il suo impianto fotovoltaico e il sistema di gestione intelligente dell'energia, Sina Siegenthaler dimostra come la tecnologia moderna e l'uso consapevole delle risorse vadano di pari passo. La combinazione di impianto fotovoltaico, accumulo di elettricità e stazione di ricarica elettrica consente di coprire fino all'80% del proprio fabbisogno elettrico. L'energia in eccesso viene immessa nella rete o alimenta il quartiere. Una situazione vantaggiosa per tutti!
Ciò che la snowboard crosser esemplifica in pista - velocità, precisione e lungimiranza - lo applica anche al suo approvvigionamento energetico. Lo dimostra: Lo stile di vita sostenibile non è una visione del futuro, ma una realtà di oggi.
Sina, die Trainings für die kommende Saison laufen auf Hochtouren. Wie tankst du zuhause deine Energie?
Sina Siegenthaler: Mit viel Schlaf, gutem Essen, Wandern, Skaten – und vor allem mit ganz viel Familytime.
Wo ist dein Lieblingsort zuhause?
Am liebsten bin ich auf der Terrasse – dort esse ich, arbeite manchmal am Laptop oder mache einen Mittagsschlaf auf der Bank. Ich liebe den Blick auf unseren grossen Garten, die Mini-Ramp und den markanten Hohgant.
Du möchtest nachhaltiger leben und selbst Energie erzeugen. Was hast du in deinem Eigenheim umgesetzt?
Ich setze auf Solarstrom aus meiner PV-Anlage und achte auf einen sparsamen Energieverbrauch im Haus; zum Beispiel durch effiziente Geräte, bewusstes Heizen und Beleuchtung nur dort, wo sie wirklich nötig ist. In der Garage haben wir ein durchdachtes Recyclingsystem, vieles lässt sich wiederverwenden, und ich bin so oft wie möglich mit dem ÖV oder dem Elektroauto unterwegs. So kann ich meinen CO₂-Fussabdruck deutlich reduzieren.
Hat die PV-Anlage mit Elektroladestation deinen Alltag verändert?
Ja, mein Alltag hat sich tatsächlich etwas verändert. Ich nutze die App, um zu sehen, wie viel Strom gerade produziert wird und schalte dann gezielt Geräte wie Waschmaschine oder Geschirrspüler ein. Auch das Laden des E-Autos stimme ich auf Zeiten mit hoher Energieproduktion ab – oder prüfe den Batteriestatus, bevor ich Strom brauche.
Was machst du gerne in deiner Freizeit, wenn du gerade nicht trainierst?
Ich bin sehr oft draussen in der Natur – beim Spazieren, Wandern, Biken, Skaten oder einfach beim «Sein» mit einem Buch in der Hand. Ich bin auch gerne unter Menschen, besuche Sport-Events oder spiele eine Runde Brändi Dog.
Was ist dein nächstes grosses sportliches Ziel?
Mein nächstes grosses Ziel sind die Olympischen Spiele – sie werden das absolute Highlight der Saison. Eine Medaille habe ich fest im Blick. Gleichzeitig ist mir Konstanz sehr wichtig: Ich möchte mich täglich weiterentwickeln – stärker, schneller, besser werden. Der Gewinn des Gesamtweltcups ist für mich persönlich das grösste Ziel.
Mit ihrer Photovoltaikanlage und dem intelligenten Energiemanagementsystem zeigt Sina Siegenthaler, wie moderne Technologie und bewusster Umgang mit Ressourcen Hand in Hand gehen. Die Kombination aus PV-Anlage, Stromspeicher und Elektroladestation ermöglicht es, bis zu 80 Prozent des eigenen Strombedarfs selbst zu decken. Überschüssige Energie fliesst ins Netz oder versorgt die Nachbarschaft. Ein Gewinn für alle!
Was die Snowboardcrosserin auf der Piste vorlebt – Tempo, Präzision und vorausschauendes Handeln – setzt sie auch bei ihrer Energieversorgung um. Sie beweist: Nachhaltiges Wohnen ist keine Zukunftsvision, sondern heute schon Realität.
Sina, les entraînements pour la prochaine saison battent leur plein. Comment te ressources-tu à la maison?
Sina Siegenthaler: En dormant beaucoup, en mangeant bien, en faisant de la randonnée, du skate – et surtout en passant beaucoup de temps en famille.
Quel est ton endroit préféré chez toi?
Ma terrasse, sans hésiter. J’y mange, j’y travaille parfois sur mon ordinateur ou j’y fais une sieste. J’adore la vue sur notre grand jardin, la mini-rampe et le Hohgant.
Tu veux vivre plus durablement et produire toi-même ton énergie. Qu’as-tu mis en place dans ta maison?
Je mise sur l’électricité solaire produite par mon installation photovoltaïque et je surveille ma consommation: appareils efficaces, chauffage réfléchi et éclairage uniquement quand c’est nécessaire. Dans le garage, nous avons un système de recyclage bien pensé et nous réutilisons beaucoup de choses. Je me déplace aussi le plus possible en transports publics ou en voiture électrique. Cela réduit considérablement mon empreinte carbone.
La combinaison panneaux solaires et borne de recharge a-t-elle changé ton quotidien?
Oui, un peu. Je consulte l’application pour voir combien d’électricité est produite à l’instant T et je lance ensuite la machine à laver ou le lave-vaisselle. Je synchronise aussi la recharge de ma voiture électrique avec les moments de forte production – ou je vérifie l’état de la batterie avant d’avoir besoin d’électricité.
Que fais-tu pendant ton temps libre quand tu ne t’entraînes pas?
Je suis très souvent dehors: promenades, randonnées, vélo, skate ou simplement au calme avec un livre. J’aime aussi voir du monde, assister à des événements sportifs ou jouer une partie du jeu de société Brändi Dog.
Quel est ton prochain grand objectif sportif?
Les Jeux olympiques, ce sera le point culminant de la saison. Je vise clairement une médaille. La constance est aussi essentielle pour moi: progresser chaque jour, devenir plus forte, plus rapide, meilleure. Remporter le classement général de la Coupe du monde est mon objectif personnel le plus important.
Avec son installation photovoltaïque et son système de gestion de l’énergie intelligent, Sina Siegenthaler montre comment technologie moderne et utilisation responsable des ressources peuvent aller de pair. La combinaison panneaux solaires, accumulateur et borne de recharge permet de couvrir jusqu’à 80% de ses besoins en électricité. Le surplus est injecté dans le réseau ou alimente le voisinage. Une situation gagnant-gagnant!
Ce que la snowboardeuse démontre sur les pistes – vitesse, précision, anticipation – elle l’applique aussi dans sa gestion énergétique. Elle prouve que l’habitat durable n’est pas une vision d’avenir, mais déjà une réalité.
Prima pubblicazione:
9.12.2025
Ultimo aggiornamento:
25.11.2025