Michel Duperrex

Plogging per tenersi in forma e proteggere l’ambiente

Plogging macht fit und ist gut für die Umwelt

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Correre e al contempo contribuire alla protezione dell’ambiente: questa nuova moda nasce in Svezia e fa furore in tutta Europa, anche in Svizzera. La parola «plogging» è una combinazione tra «plocka upp» (svedese per «raccogliere») e «jogging». Il concetto è già quindi ben spiegato.

Il primo evento di plogging in Svizzera è stato organizzato nel 2018: i plogger sono convinti che il loro sport non sia solo positivo per il pianeta ma aiuti anche a tenersi in forma ancora più del classico jogging. In fin dei conti, richiede di piegarsi continuamente per raccogliere i rifiuti e permette di approfittare dei benefici dei cambi di ritmo. Sembra logico, no? Tutto ciò di cui avete bisogno per una sessione di plogging sono scarpe da corsa, guanti e un sacchetto per i rifiuti. La forma fisica necessaria potrete svilupparla naturalmente con il tempo.

A Zurigo, dalla sua fondazione tre anni fa, il gruppo «Züri rännt» ha già raccolto oltre una tonnellata di sacchetti di plastica, bottiglie vuote e altri rifiuti. E la massa aumenta di giorno in giorno. Attualmente, il gruppo organizza un evento plogging al mese: il prossimo si terrà il 7 agosto nell’area attorno alla stazione di Wipkingen. Durerà circa 70 minuti e non è mirato solo ai corridori più in forma. «Il ritmo sarà tranquillo e possono partecipare tutti a partire dagli 11 anni» si legge sul sito web di «Züri rännt».

In Svizzera romanda, l’organizzazione più attiva è Urban Plogging. «Da tre anni abbiamo anche il sostegno dei Comuni. Per quest’estate abbiamo in programma nove o dieci eventi», spiega il presidente Mathieu Gleyre. Il 13 giugno, 71 persone, per la maggior parte genitori con i propri figli, hanno risposto all’appello di Urban Plogging e si sono incontrate a Yverdon-Les-Bains.

Die ersten Plogging-Events gab es hierzulande schon 2018 – und die Ploggerinnen und Plogger sind überzeugt, dass ihr Sport nicht nur gut für den Planeten ist, sondern auch fitter macht als normales Jogging. Schliesslich muss man sich zwischendurch immer wieder bücken, um Abfall aufzusammeln, und profitiert vom Effekt des Rhythmuswechsels. Klingt einleuchtend, oder? Alles, was du fürs Plogging brauchst, sind Joggingschuhe, Handschuhe und einen Abfallsack. Die nötige Fitness kommt mit der Zeit ganz von alleine.

In Zürich hat die Gruppe «Züri rännt» seit der Premiere vor gut drei Jahren schon über eine Tonne Plastiksäcke, leere Flaschen und anderen Abfall eingesammelt. Und es geht munter weiter. Inzwischen finden die Plogging-Events jeden Monat statt, das nächste Mal am 7. August rund um den Bahnhof Wipkingen. Der Einsatz dauert rund 70 Minuten und richtet sich nicht nur an topfitte Läuferinnen und Läufer. «Das Tempo ist gemütlich, und mitmachen können alle ab 11 Jahren», heisst es auf der Website von «Züri rännt».

In der Romandie ist die Organisation Urban Plogging an vorderster Front mit dabei. «Seit drei Jahren unterstützen uns auch die Kommunen. Für diesen Sommer haben wir neun bis zehn Anlässe geplant», sagt ihr Präsident Mathieu Gleyre. Am 13. Juni folgten 71 Personen – die meisten von ihnen Eltern mit ihren Kindern – dem Ruf von Urban Plogging und kamen nach Yverdon-Les-Bains.

Consegna del materiale: i guanti sono un elemento importante dell’equipaggiamento da plogging.
Viaggio: I voli lunghi sono veri e propri killer del clima. Ecco perché è meglio andare in vacanza nel proprio Paese. Se dovete viaggiare più lontano, assicuratevi di pagare il piccolo supplemento per il risarcimento CO₂.
L’unione fa la forza: con un piccolo aiuto, anche i più piccoli saranno ben preparati.
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Tutti insieme: grazie a un buon riscaldamento, il lavoro sarà più semplice.
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Si parte: finalmente può iniziare la caccia sportiva al rifiuto.
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Un lavoro impegnativo: i grandi si occupano dei compiti più difficili.
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Essere parte di un gruppo motiva anche quelle persone che non hanno il coraggio di avventurarsi da sole per strada per combattere il littering. E non dimentichiamo l’effetto educativo: «i genitori ci hanno detto che partecipano al plogging perché promuove la salute fisica e mentale in maniera ludica. I bambini capiscono che la plastica e i mozziconi di sigaretta avvelenano l’ambiente e se lo ricorderanno per tutta la vita», spiega la plogger attivista Lisa Clennon.

Le statistiche sono unanimi nel mostrare che il littering è un problema da non sottovalutare: ogni anno, i costi per la rimozione dei rifiuti nelle aree urbane e nella natura ammontano in Svizzera a circa 200 milioni di franchi. Nella cittadina lucernese di Emmen, un docente di sport ha lanciato l’ora di plogging per gli studenti delle classi superiori. Scommettiamo che presto molte altre scuole seguiranno il suo esempio?

In einer Gruppe aktiv zu sein, motiviert auch Leute, die alleine nicht den Mut hätten, auf die Strasse zu gehen und gegen Littering zu kämpfen. Und dann gibt es natürlich noch den erzieherischen Effekt. «Von den Eltern haben wir gehört, dass sie zum Plogging kommen, weil es spielerisch, gesund, intelligent und körperlich fordernd ist. Wenn die Kinder zum Beispiel verstehen, das Plastik oder Zigarettenstummel die Landschaft vergiften, werden sie das ein Leben lang berücksichtigen», sagt die Plogging-Aktivistin Lisa Clennon.

Dass das Problem des Litterings nicht zu unterschätzen ist, zeigt ein Blick in die Statistik: Pro Jahr Jahr belaufen sich die Kosten für die Beseitigung von Abfall im städtischen Raum und in der Natur landesweit auf ungefähr 200 Millionen Franken. Im luzernischen Emmen lancierte ein Sportlehrer deshalb Plogging-Stunden für Oberstufenschülerinnen und -schüler. Wetten, dass bald noch mehr Schulen seinem Beispiel folgen?

Prima pubblicazione:  
28.7.2021
  Ultimo aggiornamento: 
27.7.2021

Vorreste partecipare?

Il prossimo grande evento in cui i plogger saranno coinvolti è il Clean-up Day nazionale nel fine settimana del 17/18 settembre. Coloro che registrano la loro azione di pulizia sul sito ufficiale dell' evento hanno la possibilità di vincere un'escursione del valore di 500 franchi, trofei di sfida Coop e un buono Coop del valore di 1000 franchi con il loro club, scuola o comunità.

Clicca qui per partecipare.

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