I viaggi in bicicletta uniscono il piacere della natura a uno spostamento ecologico. Foto: iStock, Getty Images

Alla scoperta della natura su due ruote senza emissioni

Emissionsfrei auf zwei Rädern die Natur entdecken

Comment bien préparer ses vacances à vélo

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Godersi i giorni liberi in bicicletta, con bagagli leggeri e tanta voglia di avventura: le vacanze in bicicletta uniscono il viaggio all'attività fisica, senza emissioni di CO2. Consigli pratici per l'escursione.

In sella alla bici e tutti nella natura: raramente si vivono le persone, il paesaggio e il clima in modo così intenso come durante un viaggio in bicicletta. Invece di raggiungere la destinazione delle vacanze in aereo nel minor tempo possibile, in un tour di bikepacking il viaggio stesso diventa la meta.

Il bikepacking è solo uno dei modi per organizzare un viaggio in bicicletta. Con un bagaglio ridotto al minimo, riposto in borse aerodinamiche da sella, da manubrio e da telaio, ci si muove in modo dinamico e si percorrono numerosi chilometri e dislivelli a seconda dell'umore, del tempo o della resistenza.

Le gravel bike – ovvero biciclette sportive, solitamente dotate di manubrio da corsa classico, telaio robusto, sospensioni più efficaci e pneumatici più larghi – sono perfette per questo scopo. Ma anche con una mountain bike o una bici da corsa nulla ostacola l’avventura del bikepacking. Un’avventura che è al tempo stesso ecologica e benefica per la salute.

Attrezzatura da bikepacking per un'escursione nel fine settimana

Un set classico è composto da una borsa da telaio, una borsa da sella e una borsa da manubrio. Una borsa aggiuntiva da tubo orizzontale consente di accedere rapidamente al cellulare, alla crema solare o agli snack.

Regola generale:

  • Gli oggetti pesanti vanno posizionati al centro del telaio per garantire un baricentro stabile.
  • Gli oggetti leggeri vanno riposti nella parte anteriore del manubrio o nella parte posteriore della sella, per evitare che la parte posteriore oscilli.

L'obiettivo è distribuire il peso verticalmente lungo la bicicletta, in modo che il baricentro non si sposti e la maneggevolezza della bici rimanga il più possibile invariata. In questo modo si può pedalare in modo veloce e agile su strade, sentieri nel bosco o anche su ghiaia.

La bici da turismo: la compagna di viaggio per eccellenza

Chi ama lo stile classico può optare per la collaudata bici da turismo: un mezzo di trasporto ideale e una compagna di viaggio perfetta per la prossima escursione in bici. Vantaggi: una posizione di guida comoda, luci fisse, parafanghi fissi e un portapacchi.

Con questa configurazione, sulla bici da turismo è possibile montare borse anteriori e posteriori, ad esempio borse laterali, e fissare in modo sicuro anche altra attrezzatura come sacco a pelo, tenda o utensili da cucina. Questa classica configurazione per bici da turismo è chiamata anche «Sixpack» e consiste in due borse posteriori, due borse anteriori, una borsa da manubrio e un sacco da trasporto sul portapacchi. Per un'avventura in bici più lunga che richieda maggiore comfort, una configurazione classica e una bici da turismo sono l'ideale.

Il viaggio prosegue in modo ecologico

Se il tempo dovesse cambiare o la destinazione risultasse troppo lontana, le biciclette possono essere caricate facilmente sul treno successivo. Sui treni regionali ciò è solitamente possibile senza complicazioni. Libertà allo stato puro: ecologica, salutare e silenziosa. Nei treni a lunga percorrenza Eurocity (EC), Intercity-Express (ICE) e Railjet (RJX) all’interno della Svizzera, però, nei fine settimana è necessario prenotare i posti per le biciclette. Provateci: la vostra prossima avventura in bicicletta vi aspetta proprio dietro l’angolo.

Ab auf den Velosattel und rein in die Natur: Selten erlebt man Menschen, Landschaft und Wetter so intensiv wie auf einer Veloreise. Anstatt mit dem Flugzeug in möglichst kurzer Zeit in die Feriendestination zu gelangen, wird auf einer Bikepacking-Tour schon der Weg zum Ziel.

Bikepacking ist nur eine Art, eine Veloreise zu gestalten. Mit minimalem Gepäck, eng verstaut in windschnittigen Sattel-, Lenker- und Rahmentaschen, ist man sportlich unterwegs und legt ganz nach Lust und Laune, Wetter oder Ausdauer zahlreiche Kilometer und Höhenmeter zurück.

Gravelbikes – also sportliche Fahrräder, meist mit klassischen Rennlenkern, einem robusten Rahmen, besserer Federung und dickeren Reifen – eignen sich wunderbar dafür. Aber auch mit einem Mountainbike oder Rennvelo steht dem Bikepacking-Abenteuer nichts im Weg. Ein Abenteuer, das umweltfreundlich und gesundheitsfördernd zugleich ist.

Bikepacking-Set-up für eine Wochenendtour

Ein klassisches Set besteht aus Rahmen-, Sattel- und Lenkertasche. Eine zusätzliche Oberrohrtasche bietet schnellen Zugriff auf Handy, Sonnencreme oder Snacks.

Faustregel:

  • Schwere Dinge gehören in die Mitte des Rahmens für einen stabilen Schwerpunkt.
  • Leichte Dinge werden vorn am Lenker oder hinten am Sattel verstaut, um ein Pendeln des Hecks zu vermeiden.

Ziel ist es, das Gewicht vertikal entlang des Fahrrads zu verteilen, damit sich der Schwerpunkt nicht verlagert und das Bike-Handling möglichst gleich bleibt. So geht es rasant und agil über Strassen, Waldwege oder eben Gravel (Kies).

Das Tourenvelo: Der klassische Begleiter

Wer es klassisch mag, steigt aufs bewährte Tourenvelo – ein ideales Fortbewegungsmittel und ein perfekter Reisebegleiter für die nächste Veloreise. Vorteile: eine komfortable Sitzposition sowie fest montierte Lichter, fixe Schutzbleche und ein Gepäckträger.

Am Tourenvelo lassen sich mit diesem Setting vorn und hinten Taschen, zum Beispiel Saccochen (Seitentaschen), anbringen sowie weitere Ausrüstung wie Schlafsack, Zelt oder Kochutensilien sicher befestigen. Dieses klassische Tourenvelo-Set-up nennt sich auch «Sixpack» und besteht aus zwei Hinterradtaschen, zwei Vorderradtaschen, einer Lenkertasche sowie einem Packsack auf dem Gepäckträger. Für ein längeres Veloabenteuer, das mehr Komfort bieten soll, sind ein klassisches Set-up und ein Tourenvelo ideal.

Im Zug gehts umweltfreundlich weiter

Sollte das Wetter umschlagen oder das Ziel doch zu fern liegen, lassen sich die Velos ganz einfach in den nächsten Zug verladen. In Regionalzügen ist dies meist unkompliziert möglich. Freiheit pur – umweltfreundlich, gesundheitsfördernd und lärmreduzierend. In den Fernverkehrszügen Eurocity (EC), Intercity-Express (ICE) und Railjet (RJX) innerhalb der Schweiz müssen am Wochenende allerdings Veloplätze reserviert werden. Einfach mal ausprobieren – das nächste Veloabenteuer wartet vor der Haustür.

En selle et cap sur la nature: rares sont les expériences qui permettent de vivre les paysages, les éléments et les rencontres avec autant d’intensité qu’un voyage à vélo. Contrairement à l’avion, où l’on cherche à atteindre sa destination le plus vite possible, le trajet devient ici un but en soi.

Le bikepacking n’est qu’une des nombreuses façons de voyager à vélo. Avec un minimum de bagages rangés dans des sacoches aérodynamiques fixées à la selle, au guidon et au cadre, l’approche se veut résolument sportive. Les kilomètres et les dénivelés s’enchaînent alors au gré des envies, de la météo ou de l’endurance.

Les gravel bikes – des vélos sportifs, généralement équipés d’un guidon de course, d’un cadre robuste et de larges pneus – sont parfaits pour ce type d’excursion. Mais rien n’empêche de partir à l’aventure à VTT ou à vélo de course. Une façon de voyager à la fois écologique et bonne pour la santé.

Équipement pour une escapade d’un week-end

Un équipement classique comprend des sacoches fixées au cadre, à la selle et au guidon. Une petite sacoche supplémentaire sur le tube supérieur permet d’avoir son téléphone portable, sa crème solaire ou ses encas à portée de main.

Règles générales

  • Les objets lourds doivent être placés au milieu du cadre pour garantir un centre de gravité stable.
  • Les objets légers se rangent à l’avant du guidon ou à l’arrière, sous la selle, pour éviter tout effet de balancier.

L’objectif est de répartir le poids verticalement le long du vélo pour maintenir le centre de gravité stable et conserver une conduite naturelle. Vous pourrez ainsi parcourir routes, sentiers forestiers ou chemins de gravier avec rapidité et agilité.

Le vélo de randonnée: un classique indémodable

Pour les cyclistes plus traditionnels, le vélo de randonnée classique reste une valeur sûre et un moyen de transport idéal pour voyager à vélo. Il offre une position assise confortable et des équipements intégrés, tels que l’éclairage, les garde-boue et le porte-bagages.

Ce type de vélo permet d’installer des sacoches latérales à l’avant et à l’arrière, ainsi que de fixer du matériel supplémentaire, comme un sac de couchage, une tente ou des ustensiles de cuisine. Cette configuration classique, également appelée «sixpack», comprend deux sacoches arrière, deux sacoches avant, une sacoche de guidon ainsi qu’un sac de rangement sur le porte-bagages. Pour une aventure prolongée privilégiant le confort, ce montage traditionnel est idéal.

Poursuivre son voyage en train

Si la météo change ou si la destination finale paraît trop éloignée, il est très facile d’embarquer son vélo dans le train le plus proche. Pour les trains régionaux, cela se fait généralement sans difficulté. Dans les trains grandes lignes (EuroCity, ICE et Railjet) circulant en Suisse, il est toutefois nécessaire de réserver un emplacement pour les vélos le week-end. Laissez-vous tenter: votre prochaine aventure commence juste devant votre porte.

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Prima pubblicazione:  
19.5.2026
  Ultimo aggiornamento: 
19.5.2026

8 consigli utili per preparare i bagagli

  1. Meno è meglio: ogni grammo conta.
  2. Multifunzionalità: imballare oggetti con più utilizzi.
  3. Dimensioni compatte: per la massima agilità.
  4. Equilibrio: distribuire il peso in modo simmetrico tra il lato sinistro e quello destro.
  5. Organizzazione: raggruppare i bagagli in base alle categorie (ad es. dispositivi elettronici).
  6. Abitudine: preparare sempre le borse allo stesso modo e fissarle dallo stesso lato.
  7. Oggetti di valore: tenerli tutti insieme e portarli addosso.
  8. Divieto di zaini: è preferibile utilizzare un marsupio (max. 2 kg).

8 consigli pratici sull'abbigliamento

  1. Anche in questo caso: meno è meglio. Meglio portare con sé pochi oggetti, ma multifunzionali.
  2. Il merino offre numerosi vantaggi grazie alla sua capacità di neutralizzare gli odori e ad altre caratteristiche del materiale.
  3. Come quando fate escursioni a piedi o sci alpinismo, seguite anche in questo caso il principio della «vestibilità a strati».
  4. Gli strati di base fungono da fondazione, gli strati intermedi isolano, mentre lo strato esterno protegge.
  5. Assicuratevi di portare con voi una giacca termica in fibra sintetica o in piuma.
  6. Per i tragitti più lunghi, indossate sempre dei pantaloni da ciclismo adeguati con imbottitura.
  7. Le scarpe da ciclismo con sistema a sgancio rapido sono una questione di gusti, ma ti rendono più veloce.
  8. Indispensabili: casco da bici e occhiali da bici.
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